ประโยชน์ของการนวดบำบัดต่อสุขภาพ

การนวดบำบัดเป็นหนึ่งในวิธีการดูแลสุขภาพที่เก่าแก่ที่สุด ใช้มานับพันปี

ประโยชน์หลักอย่างหนึ่งของการนวดบำบัดคือการลดความเครียดและความวิตกกังวล

การนวดยังช่วยปรับปรุงการไหลเวียนของเลือด ลดอาการปวดกล้ามเนื้อและข้อต่อแข็ง